Gruppi
I gruppi sono clinici, meditativi, psicoeducativi o esperienziali, orientati alla condivisione, alla consapevolezza e alla regolazione emotiva.
Integrano pratiche mindfulness-based, tecniche meditative, linguaggi espressivi come arte, scrittura o movimento, lavoro corporeo e momenti di confronto.
Laboratori
I laboratori sono espressivi, esperienziali e interdisciplinari — fra cui arteterapia e percorsi integrati mente-corpo-espressione — orientati alla creatività, alla relazione e all’esplorazione dell’esperienza personale e collettiva.
Incontri psicoeducativi e divulgativi
Gli incontri psicoeducativi affrontano temi come le emozioni e la regolazione emotiva, lo stress e la finestra di tolleranza, la consapevolezza corporea, la mindfulness e la meditazione, la relazione tra mente, corpo e sistema nervoso, il sostegno alla genitorialità. Sono pensati anche per chi non ha una formazione clinica o psicologica.
Formazione e supervisione per professioniste e professionisti
Le formazioni e le supervisioni sono a cura della
Dott.ssa Sara Dell’Aria Burani, psicologa psicoterapeuta e psicotraumatologa. Si attivano su richiesta, con date e modalità concordate di volta in volta in base alla disponibilità.
Si rivolgono a psicologhe e psicologi, psicoterapeute e psicoterapeuti, psichiatre e psichiatri e a professioniste e professionisti delle relazioni di aiuto. Tra i temi:
- psicotraumatologia: regolazione neurofisiologica, teoria polivagale, dissociazione e trauma complesso, approccio trauma-orientato alla psicoterapia
- pratiche meditative e di consapevolezza (mindfulness) applicate alla psicoterapia
- pratiche di stabilizzazione per la psicoterapeuta e lo psicoterapeuta
- clinica con persone appartenenti a gruppi minorizzati: lenti intersezionali nella relazione terapeutica
- trauma, oppressione e determinanti sociali: uno sguardo sistemico alla sofferenza psicologica
In tutte le proposte, le attività valorizzano il dialogo tra dimensioni emotive, corporee, cognitive, relazionali e creative, con un approccio trauma-orientato (trauma-informed) attento alla sicurezza, alla gradualità e alle risorse di ciascuna e di ciascuno.
